【推薦】台南可單次入場的健身房 —— Creating創造力健身工作坊
昨天跟大家推薦過台南可以學舉重的地方熊熊舉起,今天要來跟大家介紹這家可以單次入場訓練的健身房,別問我為何都安排假期旅遊了還要去訓練,我也想當個廢物連續吃三天,但是我的另一半覺得這樣的行程太母湯了,所以帶著他滿滿的裝備下台南準備練三天。
楊梅香吉士 真的很狂,不、我覺得用ㄎㄧㄤ來形容可能更恰當些,帶運動服也就算了,他連滾筒都自備啊幹!!!那根超巨超粗的高密度保麗龍滾筒啊!!!(是說那支滾筒我一直覺得長得很像我家貓的大便…)他的超大背包裡頭大概有2/3都是裝他訓練的裝備囧rz
他對訓練的重視有多誇張呢?
下台南第一天,由於搭客運不好睡所以我乾脆不睡覺趕工作,抵達台南後才早上四點半也還不能入住,所以硬撐著沈重的眼皮繼續工作,接著該死的生理期開始發揮它煩人的本領,腰痛肚子痛頭痛各種痛都來,月亮杯接不完我突然爆量的血液湧了出來,褲子的下場如何我就不細述了。
當下我真的覺得自己會死,三十幾個小時沒睡覺加上身體極度不適,期間我甚至想過要不要去開房間睡幾個小時等入住,但想想算了好麻煩,就繼續待在旅館撐到快三點,櫃檯妹妹看我臉色蒼白一副隨時會昏倒的模樣所以提早讓我入住了。
進到房間後我想先整理行李,只見香吉士忙東忙西叫我快去躺著睡覺他弄就好,當時我好感動,眼淚快掉下來那種,直到他說:『等等妳睡了之後我出去練一下。』
所以只是想要我快點睡覺所以搶著幫我整理嗎?
把我的感動還給我啊幹!!
然後我不太記得過多久就睡著,印象中我在陷入昏迷前有進入一小段的彌留,我在跟香吉士不斷murmur原本計畫的假期不應該是這樣的,說著說著就哭了,接著我就睡著了。
幾個小時後醒來當然沒看見香吉士,然後我就森77打電話摳他回來,完全把任性女友的白目發揮到極致,事後自己也滿後悔的,其實我可以理性點,不應該藉起床氣對他情緒勒索。
總之,究竟是哪一家健身房可以讓香吉士拋下身體不適的女友也要去練,我倒是要去會一會(摸下巴)
沒有啦,原本我們就說好這一趟下來會去訓練,香吉士沒有故意扔下我的意思,不許你們罵他!!(謎:妳是精神分裂了嗎?)
幾年前香吉士去台南旅遊時就去過Creating創造力健身工作坊,因此這一次去台南他還是選擇在這訓練。創造力場地不大,不過對我們而言該有的器材都有了,只要有槓跟蹲舉架以及可以練硬舉的地方就是好地方,創造力還提供了防摔墊讓我們練舉重。
不過雖然有防摔墊,為了場地與樓上住戶的友好關係著想,大家不要故意摔槓唷!可以的話還是控制一下放下的力道,避免造成店家與住戶的不愉快。創造力雖然場地不大,但更衣室淋浴間以及可以上鎖的置物櫃這些都有提供,訓練完可以舒服的沖個澡再去爽吃牛肉湯真的很棒。
可惜因為下來台南的時間有限,加上我生理期來搗亂,這一次去創造力只能稍微練一下前一天飛熊指導的舉重動作,沒有辦法好好的練一波,希望下次來可以彌補這次的遺憾啊。
推薦給正在尋找台南單次訓練場地的各位,創造力是個好地方👍
粉絲頁:Creating創造力健身工作坊
地址:台南市中西區府前路二段258巷33號
#台南 #台南健身 #台南單次健身 #單次入場 #健身房 #重量訓練 #重訓 #台南旅遊
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過13的網紅黃智謙,也在其Youtube影片中提到,台中第一家室內場地 動力家極限運動場正式開幕 裡面有著國際級水準的道具設施 安全的防摔軟墊 充氣床 近年來極限運動持續發展 極限運動不再只是侷限那一小部分的年輕人 而是大人小孩都可以嘗試的休閒活動 影片中選手賣命的做招 就算摔車也還是忍痛繼續上場 不要吝嗇給你們的掌聲 各位支持吶喊都是他們最大的動...
運動 防摔墊 在 黃智謙 Youtube 的最讚貼文
台中第一家室內場地 動力家極限運動場正式開幕
裡面有著國際級水準的道具設施 安全的防摔軟墊 充氣床
近年來極限運動持續發展 極限運動不再只是侷限那一小部分的年輕人
而是大人小孩都可以嘗試的休閒活動
影片中選手賣命的做招 就算摔車也還是忍痛繼續上場
不要吝嗇給你們的掌聲 各位支持吶喊都是他們最大的動力
記得剛騎車的時候我們都是在公園空地騎車 不時警衛就會來驅趕
然後再上街到處騎車 但路人檢舉報警就得要離開 到哪裡都會有這個問題
曾經自己做過道具 也跟地方的長官協調 因為天候和場地的問題
那些道具不是損壞 就是被丟掉 一直以來都沒有一個合適的場地 付出的心力都這樣白白浪費
10幾年就這樣過去了 我們終於等到一座室內極限場的誕生
感謝動力家老闆娘及堃哥大力推動合適場地及教學 讓下一代銜接起來 也讓台灣BMX環境越來越好
台中哭是一群台中在地騎車的人
支持極限運動 支持在地台中人
動力家極限運動場 https://www.facebook.com/energyhousetw
台中哭 https://www.facebook.com/taichungcrew/
運動 防摔墊 在 Coco講 Youtube 的最讚貼文
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Coco的身高161/體重50kg
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我真是越來越會挑網購了(甩髮)
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運動 防摔墊 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
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自從小孩進入學步期,黑面蔡媽媽家裡的地板、桌角、床邊,
都加裝上各種防護機關。
就當我以為這樣就萬無一失🤓~
有天大小姐半夜360度大旋轉,直接從床上摔下去,
嚇得我冒冷汗😱……還好菜爸有先見之明,
搶先在孩子的床邊地板鋪了折疊式地墊,
要不然我每天晚上可能都睡不好!😭
📢只要1招,就可以把居家空間變成寶貝的運動遊戲房!!
這次黑面蔡媽媽測試了《3M多功能折疊式遊戲地墊》,
我發現除了防護小孩跌跌撞撞,它還有多種變化。
👉折成L型,變成孩子們的舒適小沙發。
👉折成三角型或回字型變成「小隧道」、「溜滑梯」、「球池保護墊」,爬行與速度感對幼兒來說是很棒的感統刺激,有助腦部發展。
👉把墊子立成W型就是「躲貓貓牆」,跑跳尖叫和歡笑一次滿足。
👉把墊子展開就是孩子午睡或朋友借宿時的雙人床。
👉4公分的絕佳厚度是我或孩子運動時的最佳防護地墊。
⭐3M折疊式遊戲地墊特色:
✅獨特多層氣泡結構,有效緩解噪音吸收衝擊力。
✅4cm厚度且回復性佳,全展開變成雙人床墊。
✅仿真皮觸感表布,業界最高規格。
✅通過多項檢驗: SGS/ST安全玩具/ EC歐盟。
✅雙面地墊:軟式軟墊、硬式軟墊,因應寶寶的不同需求。
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像黑面蔡媽媽家裡的折疊墊,
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